Heute geht es um das Thema Stärken. Wie findet man heraus, welche Stärken man selbst hat? Und wie schafft man es dann, diese gezielt einzusetzen? Darüber spreche ich mich meinem heutigen Gast Dorit Schindler. Dorit ist meine Kollegin, Führungskraft im Personalbereich, Psychologin und zertifizierter Stärken-Coach.
Hier sind übrigens die Tools und Themen, über die wir sprechen (kostenlose Werbung):
Hat euch die Podcast Episode gefallen? Dann hinterlasst mir bitte Sternchen und Podcast Bewertungen. Lieben Dank!
Heute ist ChefTreff-Gründerin Lilly Wittrock bei uns zu Gast. ChefTreff ist das größte von Studierenden organisierte Event Hamburgs und bringt Studenten und Wirtschaftsgrößen zusammen. Lilly erzählt uns davon wie es dazu kam, dass die mit ihrem Kommilitonen diese Event-Reihe ins Leben gerufen hat und was ihre Pläne für die Zukunft sind. Sie berichtet uns auch davon wie sie Ralf Dümmel für ChefTreff begeistern konnten und welcher Speaker sie bisher am meisten beeindruckt hat.
Wenn euch die Podcast-Episode gefällt, hinterlasst mir gerne Sternchen und Bewertungen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Heute sind wir wieder unter uns. Das Jahr ist noch lange nicht vorbei, aber dennoch nutze ich den Moment, um kurz innezuhalten und zu reflektieren, welche Fragen mich dieses Jahr beschäftigt haben. 3 zentrale Fragen haben sich dabei ergeben, die ich gerne mit euch teilen möchte.
Wenn euch die Podcast Episode gefällt, freue ich mich über Sternchen und Podcast Bewertungen.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören!
Heute ist Bastienne Neumann bei mir zu Gast. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und Host der #1 Podcasts „Ernährungspsychologie leicht gemacht“ und gibt uns eine Menge guter Antworten, wenn es um das Thema Essverhalten geht. Warum können manche bei Stress nicht aufhören zu essen während andere keinen Bissen herunterbekommen? Und was hat unsere heutige Gesellschaft mit unserem Essverhalten zu tun? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Podcast Episode.
Und es gibt auch wieder etwas für euch:
Ihr könnt je eine signierte Ausgabe von Bastiennes Büchern „Erst DENKEN, dann ESSEN: Gewinne mit den Methoden der Ernährungspsychologie die Kontrolle über dein Essverhalten zurück “ und „Essen mit Bauchgefühl: Mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung“ gewinnen. Wie? Das erfährt ihr auf Instagram (Post vom 03.11.2019).
Viel Spaß beim Zuhören!
Heute ist Katharina Afflerbach zu Gast. Sie hat eine sehr spannende Geschichte zu erzählen, die mich sehr inspiriert hat, denn sie stieg aus ihrem erfolgreichen Berufs- und Großstadtleben aus, um ein Leben zu führen, das von den Tieren, körperlicher Arbeit und von Wind und Wetter bestimmt wird.
Während sie auf der Alp immer mehr Klarheit über sich und ihr Leben bekam, verlor sie durch einen tragischen Unfall ihren kleinen Bruder. Zwischen Berg und Tal suchte und fand sie Trost in der Natur und kam gestärkt wieder: mit einem neuen Blick auf ihr Leben und ihre Zukunft. Diese Erfahrungen teilt sie nun in ihrem Buch Bergsommer – Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte. Die Hälfte ihrer Verkaufserlöse aus „Bergsommer“ spendet Katharina übrigens an die Plant-for-the-Planet-Foundation.
Falls ihr Interesse an einem Job in der Schweizer Alp habt, schaut euch gerne mal hier um:
Nicht vergessen: Hinterlasst mir Sternchen und Bewertungen.
Viel Spaß beim Zuhören!